[...] tam ale ma narazie czekac do 9 wrzesnia,i dopiero dzwonic i umowic sie na konkretna date,moze ktos mi napisze jak wygladala wasza konsultacja z lekarzem ile trwala,ewentualnie jakie przeprowadza sie badania,.hyba ze tak to wyglada jak w moim przypadku,bo jak na tak duze pieniadze do wydania to chcialbym uslyszec cos wiecej od dr.pozdrawiam
[...] tam ale ma narazie czekac do 9 wrzesnia,i dopiero dzwonic i umowic sie na konkretna date,moze ktos mi napisze jak wygladala wasza konsultacja z lekarzem ile trwala,ewentualnie jakie przeprowadza sie badania,.hyba ze tak to wyglada jak w moim przypadku,bo jak na tak duze pieniadze do wydania to chcialbym uslyszec cos wiecej od dr.pozdrawiam
[...] ale pracuje nad tym. Ktos sie pytal, czy istnieje mozliwosc pozbycia sie tego - uwazam, ze nie, nigdy nie wiadomo..tutaj mozna gdybac...Dzieki Olga, za wszelki informacje jakie mi udzielilas ;) (ludzie ta dziewczyna ma glowe jak sklep, na temat tego schorzenia) jak najdzie mnie jakas wieksza wena na temat zwichniec, to postaram sie cos jeszcze [...]
[...] z okolo 0,5 m na lewa strone.na pogotowiu po zdj rentgenowskim powiedzieli ze mam wybity bark.zapakowali mnie na 4 tygodnie do gipsu(mowile ze standart to 3 tygodnie a poniewaz ja chce isc na awf to lekarka dala mi na dluzej)chcialbym zapytac ile tak szacunkowo moge dostac odszkodowania i jakie zalecacie cwiczenia by pozniej zmocnic reke
[...] bark wyskoczył mi podczas turnieju halowego - również sam go nastawiłem...ale wtedy mnie to zaniepokoiło...zaczołem zarzywać tabletki na poprawe "smarowania" stawu-jakieś specyfiki Olimpu o których wyczytałem w necie..nic to nie pomogło bo nastepny kolejny raz bark wyskoczył mi w trakcie snu-podłożyłem ręke za głowe i ból mnie [...]
Wiesz, fizjoterapeuci to jedno, ktorzy mi dawali jakies 500 zabigow, laserow, nagrzewan, masazy, a i tak nic mi to nie dalo i sie zalatwilem drugi raz. Lekarz, ktory mnie operowal, zna sytuacje mojego barku i sam powiedzial mi wytyczne, na pewno wie lepiej, co dla mnie dobre i jezeli powiedzial, ze rotacje zostawiam, zeby wyleczyc torebke stawowa, [...]
[...] Chciałbym przynajmniej najbliższe kilka miesięcy poświęcić na doprowadzenie barku do najlepszego możliwego stanu. Czy ktoś z was miał podobny uraz? Jak się leczyliście i jakie były efekty? Czy ktoś z was miał operowany taki uraz? Załączam fotki mojego szkieletu ;) Pierwsza bezpośrednio po urazie. Druga to porównawcze zdjęcie lewy/prawy z [...]
Witaj. Ogólnie założenia treningowy jakie sobie wymyśliłeś jak najbardziej są okej i tego typu rozwiązanie również można stosować. Można też stosować tego typu zakresy w ilości powtórzeń jakie wykonujemy po prostu na jednej sesji treningowej. Przykładowo mamy trzy ćwiczenia na klatkę piersiową. Pierwsze ćwiczenie możesz wykorzystać na zakresie [...]
[...] ja tak: z tego c owidzęto PAn siękompletnie na niczym nie zna i o niczym nie ma zielonego pojecia ... wygaduje Pan takie bzdury, e głowa boli ... wie PAn co to jest Aloes i jakie ma właściwości? najpierw PAn pisze o jego prozdrowotności a potem wali ściemę świadczącątylko albo o ignorancji albo o złej woli albo o przemyślanej akcji marketingowej [...]
nie uzyskalem zadnaj informacji wiec ponawiam, interesuje mnie czy ktos z was mial robiona rekonstrukcje ACL w szpitalu na Lindleya w Warszawie? Prosze o informacje jakie wrazenia z pobytu i ogólna ocena? Jak najbardziej osoby juz po rehabilitacji i powrocie do pelnej sprawnosci Info ewentualnie na emeil: [email protected] pozdr. i sciskam w kolanka
nie uzyskalem zadnaj informacji wiec ponawiam pytanie, Interesuje mnie czy ktos z was mial robiona rekonstrukcje ACL w szpitalu na Lindleya w Warszawie? Prosze o informacje jakie wrazenia z pobytu i ogólna ocena? Jak najbardziej osoby juz po rehabilitacji i powrocie do pelnej sprawnosci Info ewentualnie na emeil: [email protected] pozdr.
[...] samą rekonstrukcję, od urazu i artro minęło 6 miesięcy. Myślę, że to też ma wpływ na przebieg rehabilitacji. Nadal robi się spory obrzęk, zwłaszcza po ćwiczeniach. chodzę o 2 kulach (jeszcze tydzień), kąt na ortezie 50st. Chyba nie jest źle, doktorek mówi, że wszystko ze spokojem. jakie ćwiczenia polecacie szczególnie do wykonywania w domu?
w 10 tygodniu. Ale to zależy jakie masz zgięcie. 110 to podstawa. Oczywiście zanim wsiadłem na klasyczny rower to najpierw na stacjonarnym przypominałem sobie sztuke jazdy
[...] kolano wygląda... matban86 Jak leżałem w szpitalu to poznałem kolesia co miał rok temu rekonstrukcję ACL-a w REHASPORT, w końcu Piontek to lekarz Lecha Poznań, tylko gdy jakieś poważniejsze przypadki się zdarzą to jadą z piłkarzem na konsultacje do Niemiec. On płacił 9tys za operacje(nie wiem jakie miał śruby itp.)Na rehabilitację też chodził [...]
Mój kolega też miał przypalane acl w celu obkurczenia. Powiedzcie mi jakie zabiegi typu krio, laser mieliście podczas rehabilitacji. Jak wybrałem się do państwowego lekarza po skierowanie na rehabilitację to mnie zapytał co chcę. Wypisał mi skierowanie na wymienione wyżej zabiegi , bo je podałem reszty nie znałem. Miałem obydwa zabiegi robione w [...]
Bruce, jezeli chodzi o mnie to jedynym problemem po reko byla cieknaca rana. Zdrapalem strupa zabrudzilem, zrobil sie przez to krwiak i mam rozlazla blizne. Nie wiem jak to jest z zylami mi lekarze na ten temat nic nie mowili. Wiem tylko jedno, ze rekonstrukcje robi sie po to aby wrocic do sportu. Bo jezeli nie chce sie uprawiac sportu to nie ma [...]
Hejka Wszystkim, potrzebuje pomocy w doborze cwiczen, zeby odbudowac miesnie uda. Zanik miesnia mam 8cm. Problem polega na tym iz nie mam ACL-a przed operacja musialem bardzo uwazac bo kolano bylo bardzo niestabilne. W ciagu 45dni wysunelo sie 5 razy, po kazdej kontuzji okolo 5 dni musialem chodzic w opasce na kolanie. Teraz musze odbudowac [...]
Miałem kontuzję w maju 2007 r. Źle stanąłem podczas gry w nożną, ale zszedłem z boiska o własnych siłach, po kilkunastu minutach spróbowałem nawet jeszcze wrócić do gry, jednak czułem spory dyskomfort w kolanie. Lekarz orzekł skręcone kolano, jednak nie dał zwolnienia i następnego dnia już pokuśtykałem do pracy. Bolało ale dało się chodzić, nawet [...]
moniaiadi „kumakowiec! jakie ćwiczenia dochodza w 5-6 tygodniu po rekonstrukcji acl .Co polecasz na przywodziciele bo z tym mam najwiekszy problem.” na przywodziciele polecam to wszystko co leci w necie. Jest tego kupa. Poczytaj tylko o rodzajach treningów siłowych. Też jest ich dużo. Napisz jaka dyscyplina wchodzi w grę a [...]
[...] nawet zaczynam ćwiczyć przeprost, co do zgięcia to ograniczam się do tych 45 stopni choć mogłabym więcej ale nie chcę przeciążyć przeszczepu. Znalazłam ćwiczenia które wrzuciłeś wcześniej przydadzą się na pewno. Trochę mnie ciągnie miejsca po pobraniu przeszczepu-półścięgnisty jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia rozciągające na tę grupę mięśni?
Zwichnięty bark
